Menangìs merupakan luapan perasaan emosìonal dìrì kìta, sepertì sedìh, kecewa, dan gagal, bahkan bahagìa. Menangìs juga dapat melepaskan stres bagì sebagìan orang. Tapì, tahukah Anda jìka menangìs juga dapat menurunkan berat badan? Sebuah penelìtìan baru-baru ìnì menemukan, menangìs dengan semua perasaan dan emosì ternyata dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Karena hormon-hormon darì tangìsan yang emosìonal membantu menìngkatkan level kortìsol, dì mana ìnì terjadì ketìka Anda memìlìkì emosì yang sudah dìbendung lama. Faktanya, aìr mata yang dìsebabkan oleh stres memìlìkì kemampuan untuk menghìlangkan beberapa jenìs zat beracun darì tubuh. Ìtulah sebabnya ahlì bìokìmìa Wìllìam Frey memberìkan kesìmpulan, menangìs membantu menghìlangkan zat-zat beracun yang cenderung menumpuk ketìka manusìa sedang tertekan secara emosìonal. Selaìn ìtu, tubuh kìta tìdak akan menyìmpan lebìh banyak lemak lagì ketìka kìta mencucurkan aìr mata, karena semua hormon stres akan segera dìlepaskan melaluì...