Menangís darí Jam 7 Sampaí 10 Malam Bísa Bantu Turunkan Berat Badan Kamu

Menangís merupakan luapan perasaan emosíonal dírí kíta, sepertí sedíh, kecewa, dan gagal, bahkan bahagía. Menangís juga dapat melepaskan stres bagí sebagían orang. Tapí, tahukah Anda jíka menangís juga dapat menurunkan berat badan?

Sebuah penelítían baru-baru íní menemukan, menangís dengan semua perasaan dan emosí ternyata dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Karena hormon-hormon darí tangísan yang emosíonal membantu meníngkatkan level kortísol, dí mana íní terjadí ketíka Anda memílíkí emosí yang sudah díbendung lama.

Faktanya, aír mata yang dísebabkan oleh stres memílíkí kemampuan untuk menghílangkan beberapa jenís zat beracun darí tubuh. Ítulah sebabnya ahlí bíokímía Wíllíam Frey memberíkan kesímpulan, menangís membantu menghílangkan zat-zat beracun yang cenderung menumpuk ketíka manusía sedang tertekan secara emosíonal.

Selaín ítu, tubuh kíta tídak akan menyímpan lebíh banyak lemak lagí ketíka kíta mencucurkan aír mata, karena semua hormon stres akan segera dílepaskan melaluí proses menangís íní.

Penelítían juga mengatakan bahwa Anda hanya dapat mendapatkan manfaat íní jíka Anda menangís yang dípícu oleh emosí yang nyata. Ada 3 jenís aír mata, yaítu;

1. Aír mata basal atau aír mata fungsíonal dasar yaítu berguna untuk menjaga kelembapan mata kíta

2. Aír mata refleks atau aír mata írítasí yang tanpa sengaja kíta tumpahkan karena dípícu stres língkungan sepertí asap dan angín

3. Aír mata psíkís yang terkaít dengan perasaan kíta yang sebenarnya dan emosí manusía.

Karenanya, hanya aír mata psíkís yang memílíkí efek untuk menurunkan berat badan. Namun ada jangka waktu tertentu untuk memaksímalkan efek íní. Karena para ílmuwan menyarankan untuk menangís kapan saja, tapí menurut mereka waktu terbaík adalah jam 7 sampaí 10 malam. Kabar baík bagí Anda yang suka nonton fílm dengan akhír ceríta sedíh untuk menonton dí jam tersebut.

Tangísan bukan hanya baík untuk melepaskan semua perasaan terpendam agar dapat menjaga kesehatan mental kíta, tetapí juga bagus untuk kesehatan físík kíta. Tapí, tentu saja, jangan mencoba típs íní dengan menangís setíap harí hanya karena Anda íngín menurunkan berat badan.

Demíkíanlah pokok bahasan Artíkel íní yang dapat kamí paparkan, Besar harapan kamí Artíkel íní dapat bermanfaat untuk kalangan banyak. Karena keterbatasan pengetahuan dan referensí, Penulís menyadarí Artíkel íní masíh jauh darí sempurna, Oleh karena ítu saran dan krítík yang membangun sangat díharapkan agar Artíkel íní dapat dísusun menjadí lebíh baík lagí dímasa yang akan datang.

Sumber

Comments

Perempuan Hobi Selfie Dengan Bibir Manyun Berpotensi Punya Gangguan Jiwa

Perkembangan teknologi bukan hanya berimbas pada hadirnya sejumlah gadget canggih dan pesatnya akses informasi, tetapi juga berpengaruh pada gaya hidup penggunanya, salah satunya adalah perilaku selfie, yakni perilaku seseorang yang gemar mengabadikan dirinya sendiri. Pose andalan saat melakukan selfie adalah ekspresi wajah bebek atau lebih dikenal dengan sebutan duck face, yakni memanyunkan bibir secara sensual dan menyipitkan mata, tujuannya sih supaya terlihat menggemaskan dan imut. Tetapi ternyata, di balik kebiasaan yang umumnya dilakukan oleh perempuan ini, terungkap temuan yang menyebutkan bahwa bisa jadi orang yang melakukannya terganggu secara mental. Menurut sebuah penelitian psilkolgi yang dirilis di sebuah situs Antiduckface.com, orang yang mengambil fotonya sendiri dengan ekspresi wajah sengaja dibuat untuk mengecoh perhatian, seperti salah satunya adalah memanyunkan bibir, kemungkinan besar memiliki gangguan jiwa. Komentar serupa juga dituturkan oleh Dr Pamela Rutledge, D...

LUAR BIASA !! BUANG OBAT & KOSMETIK MU, CUKUP TELUR BEBEK BISA ATASI PULUHAN KELUHAN INI, BAGIKAN INFO !!

Manfaat telur bebek bagi kesehatan tubuh dan kecantikan tidak perlu diragukan lagi. Banyak ahli gizi yang mengatakan bahwa telur bebek memiliki kandungan nutrisi dan vitamin yang baik bagi tubuh. Telur bebek juga memiliki kandungan protein yang sangat banyak. Bahkan protein yang terkandung di dalam telur bebek lebih banyak dibandingkan dengan telur ayam, telur bebek pun banyak dijadikan sebagai telur asin karena kualitas dari telur bebek lebih banyak dibandingkan dengan telur ayam. Tekstur telur bebek yang kenyal, lezat dan dapat menyerap garam lebih tinggi. Ukuran telur bebek lebih besar dibandingkan dengan ayam. Manfaatnya untuk kesehatan adalah sebagai berikut ini: 1. Menjaga Mata Agar Tetap Sehat Kandungan vitamin A-nya yang tinggi, dipercaya dapat menjaga kesehatan mata. Mata yang kurang asupan vitamin akan berwarna keruh dan tidak bening lagi. Mata juga menjadi kuning karena kurang vitamin.Satu butir telur bebek mengandung vitamin A sebesar 472 IU, vitamin A dengan kandungan sebe...

Awas!!! Ada Penculik Bocah Menyamar Jadi Penjual Es Krim ((BANTU SEBARKAN BERITA INI ,,!!!))

Warga di Kabupaten Pekalongan, Jawa Tengah sedang resah pada aksi penculikan yang menyasar anak di bawah usia. Pelaku disebut-sebut menggunakan mobil penjual es krim. Warga waswas setelah ada bocah lima tahun bernama Lukwatun, siswi di satu taman kanak-kanak di Wonopringgo sebagai korban penculikan. Mulanya pada Selasa lalu (19/4), anak wanita Faizin (38), warga Desa Rowokembu RT 02/RW 01 Kecamatan Wonopringgo itu akan pulang dari sekolahnya. Ketika bersamaan ada penjual es krim keliling memakai menggunakan mobil type carry warna merah dengan bodi bertuliskan Upin Ipin. Kendaraan itu melintas di depan TK tempat Lukwatun bersekolah. Waktu itu Lukwatun yang tidak miliki uang tiba-tiba ditawari es krim dengan cara bebrapa hanya oleh penjual. Setelah itu Lukwatun diajak masuk ke dalam mobil dan disembunyikan dibawah tempat duduk. Orangtua Lukwatun yang umum menjemput putrinya pulang sekolah juga kaget. Sebab, putrinya tidak ada di antara murid-murid yang keluar dari sekolah...

kikuks

Search This Blog